Sicher auf See: Kreuzfahrt-Sicherheitstipps für Senioren
Reederei und Kabine mit Sicherheit im Blick
Wählen Sie eine Reederei mit gutem medizinischem Service, transparenten Sicherheitsstandards und barrierefreien Optionen. Buchen Sie eine Kabine nahe der Aufzüge, um lange Wege zu vermeiden, und berücksichtigen Sie rutschhemmende Badezimmer, stabile Haltegriffe sowie ausreichend Beleuchtung für nächtliche Wege.
Dokumente, Notfallkarten und ICE-Informationen
Erstellen Sie eine Mappe mit Reisepasskopien, Versicherungsdaten, Medikamentenliste und Notfallkontakten. Tragen Sie eine ICE-Karte in der Brieftasche. Hinterlegen Sie wichtige Informationen zusätzlich digital auf Ihrem Smartphone, verschlüsselt und offline abrufbar, falls das Bord-WLAN nicht verfügbar ist.
Medikamentenmanagement ohne Pannen
Nehmen Sie alle Medikamente in Originalverpackung mit, ergänzt durch einen übersichtlichen Dosierplan. Verwenden Sie Pillenboxen mit Tagesfächern, und führen Sie Kühlbeutel für temperaturempfindliche Präparate. Packen Sie Reserven für mehrere Tage extra ein, falls sich die Rückkehr unvorhergesehen verzögert.
Arztgespräch vor der Abreise
Klären Sie Impfstatus, Seekrankheitsprophylaxe und chronische Beschwerden mit Ihrer Ärztin. Fragen Sie nach Wechselwirkungen und einer schriftlichen Bestätigung für mitgeführte Medikamente. Informieren Sie die Reederei vorab über besondere Bedürfnisse, etwa Mobilitätshilfen oder Sauerstoffversorgung, damit alles rechtzeitig vorbereitet werden kann.
Das medizinische Zentrum an Bord kennen
Erkundigen Sie sich am ersten Tag nach Lage, Öffnungszeiten und Kosten des Bord-MedCenters. Speichern Sie die Notrufnummer im Kabinentelefon. Viele kleinere Anliegen können frühzeitig behandelt werden, bevor sie größer werden. Scheuen Sie sich nicht, bei Symptomen sofort das medizinische Team zu kontaktieren.
Orientierung an Bord: Sicher bewegen, entspannt genießen
Nehmen Sie an der obligatorischen Musterstation-Übung aufmerksam teil. Merken Sie sich Fluchtwege von Ihrer Kabine aus und fotografieren Sie die Deckpläne. Wiederholen Sie die Route am zweiten Tag, damit sie im Ernstfall sitzt. Fragen Sie die Crew ruhig nach Alternativwegen für Mobilitätshilfen.
Orientierung an Bord: Sicher bewegen, entspannt genießen
Vermeiden Sie Aufzug-Engpässe zu Hauptessenszeiten. Halten Sie sich an Handläufen fest, besonders bei Seegang. Planen Sie Wege mit kleinen Pausen, und nutzen Sie ruhige Zeitslots für längere Distanzen. Falls erforderlich, bitten Sie das Personal freundlich um Begleitung, besonders bei nassen Decks.
Sichere Landausflüge: Entdecken mit Plan und Gelassenheit
Buchen Sie bei seriösen, schiffszertifizierten Anbietern mit klaren Stornobedingungen und barrierefreien Optionen. Kleinere Gruppen bieten mehr Zeit und Aufmerksamkeit. Lesen Sie Bewertungen zu Reiseleitern, insbesondere hinsichtlich Sicherheitsbriefings und Pausen. Fragen Sie nach Rampen, Haltegriffen und klimatisierten Bussen.
Digitale und persönliche Sicherheit: Daten, Wertsachen, Erreichbarkeit
Wertsachen clever verwahren
Nutzen Sie den Kabinensafe für Pässe, größere Bargeldbeträge und Schmuck. Tragen Sie nur das Nötigste bei Landgängen. Erstellen Sie digitale Kopien wichtiger Dokumente, geschützt durch ein starkes Passwort. Ein unauffälliger Geldgürtel reduziert die Gefahr von Taschendiebstahl an belebten Orten.
Sicher im Bord-WLAN
Öffentliche Netzwerke sind praktisch, aber riskant. Verwenden Sie ein VPN, halten Sie Betriebssysteme aktuell und vermeiden Sie Online-Banking. Nutzen Sie starke, einzigartige Passwörter und aktivieren Sie Zwei-Faktor-Authentifizierung. Laden Sie vor der Reise wichtige Apps, damit keine sensiblen Downloads im Hafen nötig sind.
Verbunden bleiben mit Plan
Legen Sie regelmäßige Kontaktzeiten mit Familie fest, etwa eine kurze Nachricht nach dem Abendessen. Speichern Sie Notfallnummern unter ICE-Einträgen im Smartphone. Tragen Sie eine Karte mit Schiffsnamen und Pier-Informationen bei sich, um im Zweifel jederzeit zum richtigen Terminal zurückzufinden.